Algemeen

Zonder mineralen kan ons lichaam niet functioneren. Mineralen zijn nodig voor oa.  ijzer en zuurstof transport, instandhouding van herstel van weefsels en botten, maar zijn ook belangrijk voor het zenuwgestel, hersenfuncties en het samentrekken van spieren.

Het lichaam zelf kan geen enkel mineraal aanmaken. Vandaar dat het belangrijk is dat je deze met de juiste voeding binnen krijgt.

Ook hebben sommige mineralen een tegengestelde werking op elkaar waardoor ook de JUISTE combinatie belangrijk is, omdat bij de verkeerde combinatie van mineralen, het een negatief effect kan hebben,
bijv. verkeerde verhouding fosfor/calcium er juist botafbraak kan plaatsvinden ipv versteviging.